四姑娘山+隆昌石牌坊联游

四姑娘山与隆昌石牌坊是常见的联游组合。

两地概况

四姑娘山（阿坝州，4A）：四姑娘山由四座连绵的雪峰组成，主峰幺妹峰海拔6250米，被誉为“蜀山皇后”。双桥沟、长坪沟、海子沟三条沟各具风姿，是登山与徒步爱好者的向往之地。

隆昌石牌坊（内江市，4A）：隆昌石牌坊群保存有明清石牌坊多座，题材涵盖节孝、功德与德政，雕刻精细、书法讲究，被誉为“立体史书”。周边古街与古宇湖共同构成人文游览线。

主要看点

四姑娘山

• 双桥沟：观光车可达的沟谷，雪峰、草甸、湖泊一应俱全。
• 长坪沟：徒步穿越的经典线路，可近距离仰望幺妹峰。
• 海子沟：以高山湖泊和原始森林著称，适合露营。
• 幺妹峰：海拔6250米的主峰，登山者的挑战目标。

隆昌石牌坊

• 石牌坊群：明清石牌坊集中展示，雕刻与书法精美。
• 古宇湖：湖光山色，可结合环湖休闲。
• 隆昌古街：老街与牌坊相映，适合慢游。

门票与最佳季节

• 四姑娘山：门票 双桥沟80元起（参考）；最佳 6-10月；海拔 3200-6250米
• 隆昌石牌坊：门票 约30元（参考）；最佳 全年；海拔 约350米

交通衔接

四姑娘山：成都茶店子客运站有班车至小金/日隆；自驾经都汶高速—卧龙—巴郎山约4-5小时。

隆昌石牌坊：内江隆昌市区可达；成都经成渝高速至隆昌约2.5小时。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；四姑娘山与隆昌石牌坊各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 海拔较高，注意循序渐进适应
• 徒步请结伴并携带充足补给
• 冬季道路可能积雪结冰，自驾需谨慎
• 牌坊为文物，请勿攀爬刻画
• 古宇湖环湖注意交通安全
• 夏季注意防晒

实景图集