上里古镇+窦圌山联游

上里古镇与窦圌山是常见的联游组合。

两地概况

上里古镇（雅安市，4A）：上里古镇是茶马古道上的驿站，二水环绕、古桥古朴，青瓦木屋依山傍水，宛如一幅水墨画卷，被誉为“水墨上里”。

窦圌山（绵阳市，4A）：窦圌山位于江油，以三座丹霞孤峰与铁索飞渡闻名，峰顶古寺凌空而立，山势奇险、林木葱郁，是川北兼具自然奇观与人文的景区。

主要看点

上里古镇

• 二仙桥：古镇标志性的石拱桥。
• 双节孝牌坊：清代石牌坊，雕刻精美。
• 白马泉：古泉与寺庙相伴。
• 红军碑林：红军长征过雅安的纪念。

窦圌山

• 三峰奇观：丹霞孤峰鼎立，峰顶古寺凌空。
• 铁索飞渡：横跨峰间的铁索，惊险独特。
• 山林与古寺：林木葱郁，古寺掩映其间。

门票与最佳季节

• 上里古镇：门票 古镇免费（参考）；最佳 全年；海拔 约900米
• 窦圌山：门票 约50元（参考）；最佳 春秋两季；海拔 约1140米

交通衔接

上里古镇：雅安至中里约30分钟；成都经成雅高速约2小时。

窦圌山：江油市区至窦圌山约40分钟车程；绵阳前往约1小时。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；上里古镇与窦圌山各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 雨季溪水较大，注意安全
• 可与碧峰峡、蒙顶山组合
• 古镇安静，适合慢游住宿
• 峰顶路段险峻，量力而行
• 恐高者谨慎参与铁索项目
• 穿防滑鞋

实景图集