九曲黄河第一湾+曾家山联游

九曲黄河第一湾与曾家山是常见的联游组合。

两地概况

九曲黄河第一湾（阿坝州，4A）：九曲黄河第一湾位于若尔盖唐克镇，黄河在草原上蜿蜒回转，形成壮阔的“S”形大湾。登临观景台可俯瞰河道曲折与草原辽阔，日落时分河水泛金，是川西北最具代表性的草原景观之一。

曾家山（广元市，4A）：曾家山位于广元朝天，是川北的高山台地，夏季凉爽、森林与草甸广布，溶洞与石林点缀其间，是广元周边的避暑与休闲目的地。

主要看点

九曲黄河第一湾

• 九曲黄河第一湾观景台：俯瞰黄河大转弯，日落与晨雾最出片。
• 花湖：高原湿地湖泊，夏季水草丰美、鸟类众多。
• 热尔大坝草原：辽阔牧场，可感受川西北草原风貌。

曾家山

• 高山台地：夏季凉爽，草甸与森林广布。
• 溶洞群：喀斯特溶洞与钟乳石景观。
• 山地村落：可感受川北乡村生活。

门票与最佳季节

• 九曲黄河第一湾：门票 约75元（参考）；最佳 6-10月；海拔 约3400米
• 曾家山：门票 约50元（参考）；最佳 5-10月；海拔 约1200-1800米

交通衔接

九曲黄河第一湾：成都经都汶高速—川主寺—若尔盖—唐克，约8-9小时；亦可飞九黄机场后转车。

曾家山：广元市区至曾家山约1.5小时车程；成都经京昆高速前往。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；九曲黄河第一湾与曾家山各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 高原昼夜温差大，注意保暖
• 湿地生态脆弱，请勿踩踏草甸与投喂鸟类
• 旺季观景台台阶较多，量力而行
• 早晚温差大，备外套
• 溶洞湿滑，穿防滑鞋
• 雨季注意安全

实景图集