九曲黄河第一湾+神木垒联游

九曲黄河第一湾与神木垒是常见的联游组合。

两地概况

九曲黄河第一湾（阿坝州，4A）：九曲黄河第一湾位于若尔盖唐克镇，黄河在草原上蜿蜒回转，形成壮阔的“S”形大湾。登临观景台可俯瞰河道曲折与草原辽阔，日落时分河水泛金，是川西北最具代表性的草原景观之一。

神木垒（雅安市，4A）：神木垒位于宝兴硗碛藏乡，以高山草甸、原始森林与嘉绒藏族村寨为特色。夏季草甸野花盛开，秋季层林尽染，可结合夹金山红色文化一并游览。

主要看点

九曲黄河第一湾

• 九曲黄河第一湾观景台：俯瞰黄河大转弯，日落与晨雾最出片。
• 花湖：高原湿地湖泊，夏季水草丰美、鸟类众多。
• 热尔大坝草原：辽阔牧场，可感受川西北草原风貌。

神木垒

• 高山草甸：开阔草甸与森林相接，夏季野花繁盛。
• 硗碛藏寨：嘉绒藏族村寨，可感受民族风情。
• 夹金山方向：红色文化与高山风光结合的延伸线路。

门票与最佳季节

• 九曲黄河第一湾：门票 约75元（参考）；最佳 6-10月；海拔 约3400米
• 神木垒：门票 约50元（参考）；最佳 5-10月；海拔 约2300-3000米

交通衔接

九曲黄河第一湾：成都经都汶高速—川主寺—若尔盖—唐克，约8-9小时；亦可飞九黄机场后转车。

神木垒：宝兴县城至硗碛约1.5小时车程；成都经雅安—宝兴前往。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；九曲黄河第一湾与神木垒各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 高原昼夜温差大，注意保暖
• 湿地生态脆弱，请勿踩踏草甸与投喂鸟类
• 旺季观景台台阶较多，量力而行
• 海拔较高，注意保暖与高反
• 尊重藏寨习俗
• 草甸勿踩踏破坏

实景图集