千佛崖+窦圌山联游

千佛崖与窦圌山是常见的联游组合。

两地概况

千佛崖（广元市，4A）：千佛崖位于广元嘉陵江东岸，是四川规模较大的摩崖造像群之一，龛窟层叠、造像众多。造像始凿于北魏，历经各代续凿，是研究蜀道沿线佛教艺术的重要遗址。

窦圌山（绵阳市，4A）：窦圌山位于江油，以三座丹霞孤峰与铁索飞渡闻名，峰顶古寺凌空而立，山势奇险、林木葱郁，是川北兼具自然奇观与人文的景区。

主要看点

千佛崖

• 千佛崖造像群：龛窟层叠、造像众多，气势宏大。
• 嘉陵江景：崖下江水东流，可结合观景。
• 蜀道文化：与明月峡、昭化古城构成蜀道人文线。

窦圌山

• 三峰奇观：丹霞孤峰鼎立，峰顶古寺凌空。
• 铁索飞渡：横跨峰间的铁索，惊险独特。
• 山林与古寺：林木葱郁，古寺掩映其间。

门票与最佳季节

• 千佛崖：门票 约50元（参考）；最佳 全年；海拔 约500米
• 窦圌山：门票 约50元（参考）；最佳 春秋两季；海拔 约1140米

交通衔接

千佛崖：广元市区至千佛崖约20分钟车程；成都经京昆高速至广元前往。

窦圌山：江油市区至窦圌山约40分钟车程；绵阳前往约1小时。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；千佛崖与窦圌山各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 崖壁栈道注意安全
• 保护文物，勿触摸
• 夏季注意防晒
• 峰顶路段险峻，量力而行
• 恐高者谨慎参与铁索项目
• 穿防滑鞋

实景图集