孟获城+窦圌山联游

孟获城与窦圌山是常见的联游组合。

两地概况

孟获城（雅安市，4A）：孟获城位于石棉境内的高山草甸，相传与三国孟获有关。景区以开阔草甸、原始森林与红石滩为特色，夏季凉爽、秋季色彩丰富，是雅安周边的避暑目的地。

窦圌山（绵阳市，4A）：窦圌山位于江油，以三座丹霞孤峰与铁索飞渡闻名，峰顶古寺凌空而立，山势奇险、林木葱郁，是川北兼具自然奇观与人文的景区。

主要看点

孟获城

• 高山草甸：开阔草原与森林相接，夏季野花繁盛。
• 红石滩：藻类附着形成的红色石滩，景观独特。
• 原始森林：林间步道适合徒步与观景。

窦圌山

• 三峰奇观：丹霞孤峰鼎立，峰顶古寺凌空。
• 铁索飞渡：横跨峰间的铁索，惊险独特。
• 山林与古寺：林木葱郁，古寺掩映其间。

门票与最佳季节

• 孟获城：门票 约50元（参考）；最佳 5-10月；海拔 约2600米
• 窦圌山：门票 约50元（参考）；最佳 春秋两季；海拔 约1140米

交通衔接

孟获城：石棉县城至孟获城约1.5小时车程；成都经雅西高速前往。

窦圌山：江油市区至窦圌山约40分钟车程；绵阳前往约1小时。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；孟获城与窦圌山各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 海拔较高，注意保暖
• 草甸生态脆弱，勿踩踏破坏
• 备好雨具与防晒
• 峰顶路段险峻，量力而行
• 恐高者谨慎参与铁索项目
• 穿防滑鞋

实景图集