龙苍沟+賨人谷联游

龙苍沟与賨人谷是常见的联游组合。

两地概况

龙苍沟（雅安市，4A）：龙苍沟国家森林公园位于荥经境内，森林茂密、溪流瀑布众多，夏季清凉，是川西避暑与森林徒步的好去处。园内栈道串联瀑布与观景台，行走舒适。

賨人谷（达州市，4A）：賨人谷位于渠县，以峡谷、溶洞与賨人文化为特色。谷内溪流清澈、植被茂密，溶洞景观奇特，是川东兼具自然与人文的景区。

主要看点

龙苍沟

• 天生桥瀑布：林间瀑布与天生桥景观，清凉壮观。
• 森林栈道：沿溪而建的步道，适合轻松徒步。
• 观景台：可俯瞰林海与山谷。

賨人谷

• 賨人谷峡谷：溪流与峡谷景观，适合徒步。
• 溶洞：钟乳石发育，洞内景观奇特。
• 賨人文化：可了解古代賨人的历史与文化。

门票与最佳季节

• 龙苍沟：门票 约60元（参考）；最佳 4-10月；海拔 约1200-2600米
• 賨人谷：门票 约50元（参考）；最佳 4-10月；海拔 约500米

交通衔接

龙苍沟：荥经县城至龙苍沟约1小时车程；成都经雅西高速前往。

賨人谷：渠县县城至賨人谷约40分钟车程；成都经包茂高速前往。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；龙苍沟与賨人谷各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 林区湿滑，穿防滑鞋
• 夏季注意防蚊
• 备好雨具
• 峡谷湿滑，穿防滑鞋
• 洞内温度低，备薄外套
• 雨季注意安全

实景图集