李庄古镇+窦圌山联游

李庄古镇与窦圌山是常见的联游组合。

两地概况

李庄古镇（宜宾市，4A）：李庄古镇位于长江南岸，因抗战时期多所高校与科研机构内迁而闻名，被称为“中国文化的折射点”。古镇街巷古朴，旋螺殿、张家祠等古建筑工艺精湛，李庄白肉也是远近闻名的地方风味。

窦圌山（绵阳市，4A）：窦圌山位于江油，以三座丹霞孤峰与铁索飞渡闻名，峰顶古寺凌空而立，山势奇险、林木葱郁，是川北兼具自然奇观与人文的景区。

主要看点

李庄古镇

• 旋螺殿：明代木构建筑，藻井与结构精巧。
• 张家祠：保存较好的祠堂建筑，可见川南营造工艺。
• 古镇老街：青石板与临江民居，适合慢逛与品尝李庄白肉。

窦圌山

• 三峰奇观：丹霞孤峰鼎立，峰顶古寺凌空。
• 铁索飞渡：横跨峰间的铁索，惊险独特。
• 山林与古寺：林木葱郁，古寺掩映其间。

门票与最佳季节

• 李庄古镇：门票 免费（部分景点另计）；最佳 春秋两季；海拔 约300米
• 窦圌山：门票 约50元（参考）；最佳 春秋两季；海拔 约1140米

交通衔接

李庄古镇：宜宾市区至李庄约30分钟车程；成都经成渝环线—宜宾前往。

窦圌山：江油市区至窦圌山约40分钟车程；绵阳前往约1小时。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；李庄古镇与窦圌山各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 古镇以步行为主，注意临江安全
• 品尝白肉可询问本地店铺推荐
• 夏季注意防暑
• 峰顶路段险峻，量力而行
• 恐高者谨慎参与铁索项目
• 穿防滑鞋

实景图集