凌云山+窦圌山联游

凌云山与窦圌山是常见的联游组合。

两地概况

凌云山（南充市，4A）：凌云山位于南充高坪，山势起伏、林木葱郁，寺观与自然景观相融，是川东北近郊的宗教与休闲名山。登高可俯瞰嘉陵江与丘陵田园。

窦圌山（绵阳市，4A）：窦圌山位于江油，以三座丹霞孤峰与铁索飞渡闻名，峰顶古寺凌空而立，山势奇险、林木葱郁，是川北兼具自然奇观与人文的景区。

主要看点

凌云山

• 凌云山寺观：依山而建的寺观群，香火兴盛。
• 森林步道：林木茂密，适合徒步与避暑。
• 登高观景：可俯瞰嘉陵江与丘陵风光。

窦圌山

• 三峰奇观：丹霞孤峰鼎立，峰顶古寺凌空。
• 铁索飞渡：横跨峰间的铁索，惊险独特。
• 山林与古寺：林木葱郁，古寺掩映其间。

门票与最佳季节

• 凌云山：门票 约50元（参考）；最佳 全年；海拔 约500米
• 窦圌山：门票 约50元（参考）；最佳 春秋两季；海拔 约1140米

交通衔接

凌云山：南充市区至凌云山约30分钟车程；成都经成南高速前往。

窦圌山：江油市区至窦圌山约40分钟车程；绵阳前往约1小时。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；凌云山与窦圌山各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 山路台阶较多，穿舒适鞋
• 尊重宗教场所礼仪
• 夏季注意防暑
• 峰顶路段险峻，量力而行
• 恐高者谨慎参与铁索项目
• 穿防滑鞋

实景图集