峨眉山+窦圌山联游

峨眉山与窦圌山是常见的联游组合。

两地概况

峨眉山（乐山市，5A）：峨眉山是中国四大佛教名山之一，金顶的四面十方普贤金像、日出、云海、佛光、圣灯合称“金顶五绝”。山中古刹林立、植被繁茂，猴群出没，是自然与人文交融的典范。

窦圌山（绵阳市，4A）：窦圌山位于江油，以三座丹霞孤峰与铁索飞渡闻名，峰顶古寺凌空而立，山势奇险、林木葱郁，是川北兼具自然奇观与人文的景区。

主要看点

峨眉山

• 金顶：海拔3079米，可赏日出、云海、佛光，普贤金像庄严矗立。
• 万年寺：山中重要古刹，供奉普贤骑象铜像，为宋代文物。
• 清音阁：黑白二水交汇之处，清音如琴，景色清幽。
• 生态猴区：峨眉山野生猕猴聚集地，需留意随身物品。

窦圌山

• 三峰奇观：丹霞孤峰鼎立，峰顶古寺凌空。
• 铁索飞渡：横跨峰间的铁索，惊险独特。
• 山林与古寺：林木葱郁，古寺掩映其间。

门票与最佳季节

• 峨眉山：门票 旺季160元+观光车90元（参考）；最佳 春秋两季；海拔 3099米（万佛顶）
• 窦圌山：门票 约50元（参考）；最佳 春秋两季；海拔 约1140米

交通衔接

峨眉山：成都南站至峨眉山高铁约1小时20分，再换乘景区交通；自驾经成乐高速—峨眉山，约2小时。

窦圌山：江油市区至窦圌山约40分钟车程；绵阳前往约1小时。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；峨眉山与窦圌山各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 山上与山下温差大，需备保暖衣物
• 猴区勿手提塑料袋与食物
• 金顶索道旺季排队时间较长，宜早出发
• 峰顶路段险峻，量力而行
• 恐高者谨慎参与铁索项目
• 穿防滑鞋

实景图集