窦圌山+朱德故里琳琅山联游

窦圌山与朱德故里琳琅山是常见的联游组合。

两地概况

窦圌山（绵阳市，4A）：窦圌山位于江油，以三座丹霞孤峰与铁索飞渡闻名，峰顶古寺凌空而立，山势奇险、林木葱郁，是川北兼具自然奇观与人文的景区。

朱德故里琳琅山（南充市，5A）：朱德故里位于仪陇琳琅山，由朱德同志故居、纪念馆与琳琅山自然景观组成，是全国重要的红色旅游与爱国主义教育基地，展陈系统、环境清幽。

主要看点

窦圌山

• 三峰奇观：丹霞孤峰鼎立，峰顶古寺凌空。
• 铁索飞渡：横跨峰间的铁索，惊险独特。
• 山林与古寺：林木葱郁，古寺掩映其间。

朱德故里琳琅山

• 朱德故居：川北民居院落，保留生活场景。
• 朱德同志纪念馆：系统展示生平与革命历程。
• 琳琅山：山林环境清幽，可结合红色研学。

门票与最佳季节

• 窦圌山：门票 约50元（参考）；最佳 春秋两季；海拔 约1140米
• 朱德故里琳琅山：门票 免费（需预约）；最佳 全年；海拔 约500米

交通衔接

窦圌山：江油市区至窦圌山约40分钟车程；绵阳前往约1小时。

朱德故里琳琅山：仪陇县城至琳琅山约30分钟车程；南充前往约1.5小时。

两地之间建议包车或乘公共交通中转，山区路段多弯道，预留充足车程并避免夜间行驶。

顺序与时间

若两地海拔不同，建议先低后高以适应；窦圌山与朱德故里琳琅山各安排 1 天游览、半天机动较为从容，合计 3-4 天。

避坑提示

• 峰顶路段险峻，量力而行
• 恐高者谨慎参与铁索项目
• 穿防滑鞋
• 需实名预约，出行前查询开放
• 保持庄重，遵守参观秩序
• 山区注意防晒

实景图集